Michelle staart zich echter niet blind op zoiets als ‘de’ correcte houding. Ze geeft ruimte aan deelnemers om de houdingen telkens weer lichamelijk en geestelijk te verkennen. Zij nodigt je uit om nieuwsgierig aanwezig te blijven en van binnenuit de mogelijkheden en grenzen te verkennen. Daarin biedt ze telkens weer nieuwe creatieve manieren om houdingen te leren begrijpen. Michelle is open, toegankelijk en aanstekelijk in haar enthousiasme over de oneindige inzichten die in de yogaleer te vinden zijn.
Die passie ontstond eigenlijk al na de eerste yogales, zo’n 20 jaar geleden. Een gevoel van thuiskomen in het lichaam, het ervaren van rust en een verbinding met een diepere kern of noem het maar de ziel. En hoe vaker ze aan yoga deed, hoe meer honger er ontstond naar het begrijpen van alle aspecten van yoga. De houdingen (asana’s) bleken slechts het puntje van de ijsberg te zijn. Realistisch dat ze wellicht meerdere levens nodig heeft om alle aspecten te doorgronden, hielpen tot zover diverse inspirerende leraren haar op haar pad:
Ron van der Post en Swami Yogananda zorgden tijdens de 3-jarige opleiding tot Hatha yogadocent en tijdens een masterjaar en retraites in India voor een stevig yoga fundament en begrip. De nadruk ligt op het intens beoefenen van asana’s, meditatie, kriya’s en pranayama. Daarnaast bestudeerde ze onder hen de Samkya filosofie, de Yoga Sutra’s, Chakrapsychologie en de Bagvad Gita die o.a de basis vormen van de yogaleer.
Nadat zij zelf in de loop van de tijd last kreeg van nek- en rugklachten, volgde ze bij Gert van Leeuwen de bijscholing ‘Critical Alignment Therapie’ in Amsterdam. Hier leerde ze speciale technieken en aanpassingen om een goede lichaamshouding terug te vinden en klachten zelf aan te passen door yoga. Iyengar docent David Jacobs (ZAF) versterkte die inzichten over het lichaam en leerde haar om technisch goed in yogahoudingen te komen. Hierbij wordt veel gebruik gemaakt van hulpmiddelen (props) zoals stoelen, blokjes en riemen. Verder zoekt Michelle regelmatig de (spirituele) verdieping op in de Shivananda/Yoga Vidya Ashrams in Duitsland (D). Ook verdiept zij zich al jaren in de Ayurveda en volgde ze in Duitsland de opleiding Ayuryoga. Ze deelt deze kennis graag in haar lessen, workshops en persoonlijke begeleiding.
Daarnaast verdiept Michelle zich ook al jaren in de manier waarop huidige wetenschappelijke inzichten, gecombineerd met yoga, kunnen helpen bij o.a. stress, burn-out en trauma. Vanuit deze filosofie wordt ook de Restore & Rebalance yoga binnen Yoga Kula aangeboden. Zelf volgde ze ook de Restorative Yoga opleiding bij de Ierse Noeleen Tyrrell.
Ondanks alle kennis en overtuigen van anderen is Michelle wars van heilige huisjes en dogma’s. Daarin probeert ze kritisch te blijven en de waarheid te ervaren in plaats van alleen maar te volgen, diep wetende dat er vele wegen en waarheden zijn die naar dezelfde bron wijzen. Naast haar baan als yogadocent, is Michelle ook werkzaam als organisator en community builder in de creatieve sector.
